Blogs en nieuws
Diverse vragen en antwoorden van een fitness en...
Ik doe al meer dan 30 jaar aan krachtsport en ben meerdere malen Nederlands kampioen geweest in een krachtsport (armworstelen). Omdat veel mensen in mijn omgeving dat weten krijg ik...
Diverse vragen en antwoorden van een fitness en...
Ik doe al meer dan 30 jaar aan krachtsport en ben meerdere malen Nederlands kampioen geweest in een krachtsport (armworstelen). Omdat veel mensen in mijn omgeving dat weten krijg ik...
Conditie opbouwen: de beste cardiotrainingen vo...
Een goede conditie is de basis van een fit lichaam. Het zorgt voor meer energie, een betere weerstand en helpt je stress te verminderen. Gelukkig hoef je niet per se...
Conditie opbouwen: de beste cardiotrainingen vo...
Een goede conditie is de basis van een fit lichaam. Het zorgt voor meer energie, een betere weerstand en helpt je stress te verminderen. Gelukkig hoef je niet per se...
Fit worden in je eigen woonkamer: zo maak je va...
Heb je weinig tijd, geen zin in drukte of wil je gewoon lekker thuis aan je gezondheid werken? Dan is thuis trainen dé oplossing. Steeds meer mensen ontdekken hoe makkelijk...
Fit worden in je eigen woonkamer: zo maak je va...
Heb je weinig tijd, geen zin in drukte of wil je gewoon lekker thuis aan je gezondheid werken? Dan is thuis trainen dé oplossing. Steeds meer mensen ontdekken hoe makkelijk...
Het belang van regelmatig fitnessen voor mensen...
Voel je dat je lichaam niet meer zo meewerkt als vroeger? Dat je na een lange dag vermoeider bent of dat spierpijn langer aanhoudt? Dan ben je niet de enige....
Het belang van regelmatig fitnessen voor mensen...
Voel je dat je lichaam niet meer zo meewerkt als vroeger? Dat je na een lange dag vermoeider bent of dat spierpijn langer aanhoudt? Dan ben je niet de enige....